ទូទៅ

សៀវភៅ៥ក្បាលដែល ប៊ីលហ្គេត ណែនាំឱ្យអ្នកអាន

សហស្ថាបនិកក្រុមហ៊ុន Microsoft លោកប៊ីលហ្គេតគឹជាមនុស្សម្នាក់ដែលចូលចិត្តអានសៀវភៅ គាត់ក៏បានចេញផ្សាយបញ្ជីសៀវភៅប្រចាំឆ្នាំរបស់លោកកាលពីប៉ុន្មានថ្ងៃមុននេះផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាសៀវភៅដែលគាត់ណែនាំ៖

1. “An American Marriage” by Tayari Jones

សៀវភៅនេះនិយាយប្រាប់រឿងរ៉ាវរបស់អ្នកទើបរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍ Roy និង Celestial ដែលជាគូស្នេហ៍ស្បែកខ្មៅវ័យក្មេងដែលជីវិតត្រូវបានជួបបញ្ហាជាច្រើន នៅពេលដែល Roy ត្រូវបានផ្តន្ទាទោសខុសពីបទចាប់រំលោភ ហើយត្រូវបានបញ្ជូនទៅពន្ធនាគាររយៈពេល ១២ ឆ្នាំ។

2. “These Truths” by Jill Lepore

នៅក្នុងសៀវភៅនេះ អ្នកប្រវតិ្តសាស្រ្តនៃសាកលវិទ្យាល័យហាវ៉ាដ Jill Lepore និយាយអំពីប្រវត្តិសាស្ត្រអាមេរិករាប់សតវត្សរ៍ក្នុងប្រហែល ៨០០ ទំព័រ។

3. “Growth” by Vaclav Smil

និពន្ធដោយអ្នកនិពន្ធសំណព្វចិត្តម្នាក់របស់ហ្គេតគឺសាស្រ្តាចារ្យកាណាដា Vaclav Smil។ ហ្គេតនិយាយថា“ ការលូតលាស់” គឺជាការសំយោគដ៏អស្ចារ្យនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងអាចរៀនពីគំរូនៃការលូតលាស់នៅក្នុងពិភពធម្មជាតិនិងមនុស្សជាតិ។

4. “Prepared” by Diane Tavenner

នៅក្នុងសៀវភៅនេះអ្នកនិពន្ធបានចែករំលែកទស្សនវិជ្ជានៃការរៀនសូត្រដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើការរៀនសូត្រដោយផ្ទាល់ ការរៀនតាមគំរោង និងការណែនាំដែលមានមូលដ្ឋានលើវិធី និងរបៀបរៀបចំក្មេងៗទាំងអស់សម្រាប់សាលារៀននិងជីវិត។

លោកហ្គេតមានប្រសាសន៍ថា“ សៀវភៅភាគច្រើនមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនណាស់“ Diane ចែករំលែករឿងរ៉ាវកាលពីកុមារភាពរបស់នាង ដោយនាងធំឡើងនៅក្នុងគ្រួសារដែលមានបញ្ហា។ នាងបានបើកចំហអំពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាងក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយចិញ្ចឹមកូនប្រុសវ័យជំទង់ឈ្មោះរ៉េតនៅពេលដែលគាត់កំពុងឈានទៅរកភាពពេញវ័យ។

5. “Why We Sleep” by Matthew Walker

Gate ថាគាត់ធ្លាប់ជាមនុស្សដែលចូលគេងយប់ជ្រៅនៅពេលដែលគាត់ទើបចាប់ផ្តើមក្រុមហ៊ុន Microsoft។ គាត់មានអារម្មណ៍ថាការគេងច្រើនគឺខ្ជិលច្រអូស។

បន្ទាប់ពីបានអានសៀវភៅនេះគាត់និយាយថា“ ខ្ញុំដឹងថាអ្នកដែលចូលគេងពេលយប់ជ្រៅ រួមទាំងការគេងមិនដែលបាន ៨ ម៉ោងធ្វើឱ្យមានការខាតបង់ច្រើន” ។

អ្នកនិពន្ធ Matthew Walker ដែលជានាយកមជ្ឈមណ្ឌលវិទ្យាសាស្ត្រនៃការគេងរបស់មនុស្ស បានពន្យល់ពីការធ្វេសប្រហែសនៃការគេង ដោយធ្វើអោយមានការធ្លាក់ចុះការច្នៃប្រឌិត, ការដោះស្រាយបញ្ហា, ការសំរេចចិត្ត, ការចងចាំ, សុខភាពខួរក្បាល, សុខភាពផ្លូវចិត្ត, សុខមាលភាពអារម្មណ៍, ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងអាយុជីវិតរបស់អ្នកទៀតផង។

Related posts
ទូទៅ

ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android 12 ណែនាំរបារជូនដំណឹងថ្មីដែលមានការប្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួច

ទូទៅ

ទូរទស្សន៍ 4K ដែលមានតម្លៃល្អបំផុត

ទូទៅ

Apple នឹងបញ្ចេញ iOS 14.5 និង iPadOS 14.5 នៅសប្តាហ៍ក្រោយ

ទូទៅ

កម្មវិធី Microsoft Edge ទទួលបាន performance mode ដែលធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវ RAM, CPU និងការប្រើប្រាស់របស់ថ្ម